十月六日自家煮

十月六日(星期六)

今日去T.S.T.看驗身報告,老公和我大致上健康,但要多做運動和少肉多菜。因我太重,而老公胆固醇高了少許。

吃完Macdonald後去「圓方」行。很大,很高級,今日除了買食物,買唔到其他嘢!這裏好像有風水佈局。他們用金、木、水、火、土分區的。「圓方」這名字也很特別。

「圓方」有溜冰塲

有很多名店,像IFC的級數。有名店如Chanel, Gucci, Lanvin, etc。

去360買餸

在360有新鮮海鮮

有好舒服的梳化給人休息

有賣英文書為主的書店

有很多食店

四時回家預備脕餐

杞子黨參圓肉杜仲煲瘦肉

在360買的有機雞胸肉

在360買的有機芥蘭

 

茄汁煎大蝦

蠔仔炒蛋

十穀粥

肉餅: 成功了,不再散,秘訣係用力搞豬肉搞到起膠

芥蘭

豉椒炒雞(買雞脾肉較好)

有五餸,吃唔晒,留待明天吃!